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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 08:05
3° Jour des Pyrénées " le plus Costaud"                       
VIELLA à St BEAT3 etape
Mercredi 24 Aout 2011.
3° Journée : VIELLA à St BEAT
Les cols franchit : le TOURMALET, l’ASPIN, le PEYRERSOURDE
Sidney a pris possession du maillot de meilleur rimpeur
Ca Sent la " Motiv..."
Une grosse journée car dans la légende de l’étape du tour de France.
Dés le début de l’itinéraire, on attaque directement dans la difficulté avec le TOURMALET et ces 20km. La !!! je me dis que la journée va vraiment être horrible pour moi .jour-3 0018jour-3 0019
 Arrivé au sommet après tout le monde, je me dis que finalement je m’en suis bien sorti sur ce coup la.
jour-3 0028La région est magnifique et nous en prenons pleins les yeux surtout pour moi qui roule moins vite, j’ai même le temps de prendre des photos « si j’attends mes collègues, on ne va pas avoir trop de souvenir
L’enchainement ASPIN et PEYRESOURDE ne nous a pas terriblement inquiété même si les % de pentes ne descendent pas souvent sous la barre des 8%, malgrès tout, ce n’est pas non plus du « tout cuit » je vous donnerais le classement du jour mais il me semble que Sydney a laissé le maillot à Titi.DSC01146DSC01147
Par contre !!! Si je peux vous conseiller un Gîte et un accueil chaleureux, et bien celui dans lequel nous étions ce jour est un exemple, rien à dire si ce n’est magnifique. J’y reviendrais plus amplement.DSC01155jour-3 0003a
Il est temps pour nous d'aller faire un petit             " ROUPILLON "
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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 08:04

4° Etape 

 St Beat à Aleu:  103kms et 2308m de dénivelé

les cols franchits :  Mente (1349m), Portet Aspet (1069m), Core (1395m)   

      Saint-Béat (en gascon: Sent Biat) est une commune française située dans le département de la Haute-Garonne et la région Midi-Pyrénées

 

Jeudi 25 Aout 2011

4° journée : St BEAT à ALEU

DSC01191

Les cols franchits : Col de MENTE, le PORTET D’ASPET, col de LA CORE

 

Une journée courte en distance car au programme 86 km et l’on commence de suite dans la difficulté avec 10km à 9,68% de moyenne dans le col de MENTE et ce n’est pas mentir.

DSC01157DSC01158

jour-4 0006jour-4 0008

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comme à mon d’habitude, je prends ma position habituelle du dernier avec mon ami le MP3.

jour-4 0010jour-4 0020

 

 Je note les points pendant une petite pause pour le classement du meilleur grimpeur

 

 

Je profite de la descente du col de MENTE pour prendre de l’avance dans la grimpette du second col à savoir le PORTET D’ASPET, j’en profite pour reprendre les rares points mais très vite je suis rattrapé par les fusées du jour.    

 

 

DSC01167DSC01164

jour-4 0011

 

Le col de la CORE sera un enchainement sans trop de difficulté sauf pour moi. L’équipe GOZZI VOIRON va décider d’une tactique tellement bonne de prendre un rythme fou qu’ils vont même en oublier de s’arrêter au Gîte en passant devant tel des fous furieux.

DSC01166jour-4 0021

jour-4 0018DSC01161

DSC01162

 

 

Résultat, le père Pascal accompagné de Sydney auront le temps de prendre la douche avant que tout le reste de l’équipe revienne après une escapade non négligeable dans des pentes atteignant 18%. « Pas de cerveau ».

Résultat du challenge : Titi et Sydney sont exequo avec un total de 63 points mais au général, Titi conforte sa position de leader.

 

 

Concernant le Gîte, la prestation de la veille ne sera pas égalée et nous avalerons notre repas dans toute sa simplicité.

DODO

La Garonne et le village de Saint-Béat

 

 le profil de la 4° étape:

lieu indications
itinéraire
kms altitude total
kms
déniv. partiel
    kms
partiels
mètres
départ :ST BEAT   0 502 0,0 0
COL DE MENTE 8,73% 9 1349 9,0 847
LE COURET COULEDOUX   7 780 16,0  
HENNE MORTE   3,5 633 19,5  
COL PORTET ASPET 9,68% 4,5 1069 24,0 436
ST LARY   6 675 30,0  
AUDRESSEIN   13 518 43,0  
LES BORDES SUR LEZ 0,80% 7 580 50,0 62
BETHMALE 2,86% 6,5 766 56,5 186
COL DE LA CORE 6,98% 9 1395 65,5 629
OUST   16 502 81,5  
ALEU 7,65% 9,5 727 91,0 225

 

Montée au col de MENTE depuis ST BEAT. Enfin un col avec des virages comme dans les Alpes...

10km à 8.7% de moyenne. "COSTAUD le gars"

Le col de Menté est un col des Pyrénées françaises dans le département de la Haute-Garonne. Il culmine à 1 349 mètres d'altitude, et relie la vallée de la Garonne (dénivelée de 848 m) à la vallée du Ger (dénivelée de 549 m).

 

 

Montée au col du Portet d'Aspet en descendant le col de MENTE, une belle descente suivi de 5km de montée soutenue mais dans la normalité.

Le col de Portet-d'Aspet est un col de montagne français situé dans les Pyrénées dans le département de la Haute-Garonne et la région Midi-Pyrénées.

 

Arrivée à MASSAT:

Commune du parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises située dans les Pyrénées en Couserans sur l'Arac près du Col de Port.

 

Récapitulatif virtuel de la 4° journée
  ITINERAIRE 4 jour dISTANCE TEMPS DENIVELEE
1 ST BEAT à COL DE MENTE 10 00:39:42 652
 
2 COL DE MENTE à COL PORTET ASPET 16 00:43:56 644
 
3 PORTET ASPET à AUDRESSEIN 18 00:29:43 186
 
4 AUDRESSEIN à BETHMALE 8 00:23:55 360
 
5 BETHMALE COL DE PORT DE CORE à OUST 20,90 00:51:35 625,00
 
6 OUST à  MASSAT 23,79 00:48:44 493,00
 
TOTAL 4 JOUR 97 3:57:35 2960,00

 

Et on dort quand dans cette traversée !!!!!!!!   jour-4 0008

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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 08:02

 

5° Etape

    Aleu à Mosset:  154kms et 2982m de dénivelé

 

les cols franchits : Port (1249m), Port de Pailhere (2001m), Moulis (1099m),

Carcaniere (1143), Garabeil (1257m), Jau (1506m).

 

Aller !!! on quitte MASSAT pour de nouvelles aventures.

 

images?q=tbn:ANd9GcQz_yNrlRmyyS6bBfljEvb

  

Vendredi 26 Aout 2011.

5° Journée : ALEU à MOSSET

Cols franchits : Col de PORT, PORT de PAILHERE, col des MOULIS, col de CARCANIERE, col de GARABEIL, col de JAU.

 

DSC01254DSC01256

DSC01253DSC01258

 

 

 

 

 

Le départ ce fait sous un ciel couvert mais pas de précipitation pour le moment. Nous remontons une route dans les gorges sur 10 km avant d’attaquer la 1° difficulté de la journée.

 

 

DSC01197DSC01198

 

 DSC01199DSC01201

 

                                                                   ( j'ai même le temps de franchir le 1° col à pied ....)

 

 

 DSC01202  Il faut que j'envoie un SMS...... et après on repart

 DSC01220DSC01221

 

jour-5 0025jour-5 0030

Etonnement, je me sens mieux ce matin et le col de PORT ne pose pas de souci particulier.

 

Les médicaments que Cyril m’a donné ce matin semblent être efficaces contre le problème de digestion. Tout le monde ce retrouve au col pour la photo habituelle.

 

DSC01225DSC01199

    jour-5 0004Vient ensuite une descente puis 28km de nationale pour rejoindre le départ de la 2° grosse difficulté, à savoir « Port de PAILHERE ».

La !!!! les choses commencent à ce gâter car au bout des 10 premiers Km, le pourcentage de pente va devenir plus important pour stagner entre 10 et 14% sur les 9 derniers KM. DSC01212DSC01216jour-5 0050

Comme à mon habitude les écarts ce creusent mais un autre problème va venir m’augmenter la difficulté. Les médicaments faisant maintenant pleinement effet, ils vont même m’endormir et me faire des étourdissements. J’arriverais tout de même à rejoindre le sommet. La météo ne sera pas de notre coté car au fur et à mesure que la journée avance, le temps ce met à la pluie accompagné du vent.

DSC01223jour-5 0056

Il nous reste les 3° petits cols avant le col de JAU. J’ai du mal à suivre le rythme et au sommet du col de GARABEIL, je déclarerais forfait pour la dernière difficulté par manque de jus. Le reste de l’équipe arrivera au gîte dans des conditions assez difficile niveau météo.

jour-5 0055

    Résultat du challenge avant la dernière étape, une fois de pus Titi qui creuse l’écart et qui d’ailleurs prend la 1° place définitif de ce tour des Pyrénées 2011. BRAVO !!!

 DSC01249DSC01251

 

jour-5 0054



lieu indications
itinéraire
kms altitude total
kms
déniv. partiel
    kms
partiels
mètres
ALEU   0 727 0,0 0
 MASSAT   13 650 13,0  
BOUSSENAC   8,5 800 21,5 150
COL DE PORT COL DE PORT 8 1249 29,5 449
TARASCON SUR ARIEGE   18 541 47,5  
AX LES THERMES   28 720 75,5 179
LA FORGE   9 1100 84,5 380
PORT DE PAILHERE COL PORT DE PAILHERE 11 2001 95,5 901
MIJANES   10 1130 105,5  
ROUZE   3,5 980 109,0  
ESCOULOUBRE   5,5 960 114,5  
COL DES MOULIS COL DES MOULIS 2,5 1099 117,0 139
COL DE CARCANIERE COL CARCANIERE 1 1143 118,0 44
COL DE GARABEIL COL DE GARABEIL 4 1257 122,0 114
ROQUEFORT DE SAULT   6 980 128,0  
COL DE JAU COL DE JAU 12 1506 140,0 526
MOSSET   14 706 154,0  

 

La montée au col de PORT depuis MASSAT est soutenue mais régulière. si l'on prend son % moyen de 5%,  il n'est pas très costaud.

Le col de Port est un col français des Pyrénées situé dans le département de l'Ariège entre Massat et Tarascon-sur-Ariège dans le massif de l'Arize.

Il culmine à 1 249 mètres et comprend 619 mètres de dénivelé par le côté ouest

 

220px-Col_de_Port.jpg
Montée virtuelle du col de Port sur mon Home trainer

Ci-dessous, la montée au col de Port de Pailheres depuis Ax les thermes sur mon Home trainer,  ça grimpe...
Montée au col de Moulis et Carabeil avant celui du col de Jau.
  images?q=tbn:ANd9GcTXrv_9qV0QWi_cDWXcWAfimages?q=tbn:ANd9GcTm504LXFfy0VSEakhl-q7
Courage " c'est pas fini"
J'ai grimpé le col de JAU depuis Rochefort et je l'ai trouvé superbe de part cette remontée en enfilade puis se terminant par de beaux virages.
Dommage que je ne puisse filmer car le beau temps derrière la vitre me rendait l'écran invisible.
profil Col de Jau
C'est pas beau cette montée !!!!!
061-Col-de-Jau-1506m.jpg
La descente de 14km jusqu'à notre rendez-vous au Gîte se fera sans surprise mais qu'elle journée cette 5° étape.
images?q=tbn:ANd9GcQ8usbGG2sv1YCcVZJ16Nt
Voici le récapitulatif de la 5° journée sur mon Home trainer
On va en " C......." une fois de plus
 
1 MASSAT au Col de PORT 13,88 00:40:02 597,00
 
2 descente Col de Port à TARASCON 18 00:47:45 607
 
3 Tarascon  Ax les thermes 26 00:54:20 445
 
4  Ax les thermes à ascou dessous 10,44 00:33:54 466,00
 
5 Dessous Ascou à Port de Pailheres 8,36 00:33:45 512,00
 
6 Port de Paihleres à Escouloubre 20,00 00:45:41 345,00
 
7 Escouloubre,col Moulis, Carcaniere, garabeil, rochefort 20,12 00:47:00 204,00
 
8 Rochefort, col de Jau 12,00 00:39:32 602,00
 
9 Col de JAU à Mosset 14,83 00:40:53 250,00
 
TOTAL 5 JOUR 144 6:22:52 4028,00
Allez !!!
Au lit icon_twisted.gif
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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 08:00

6° Etape

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Samedi 27 Aout 2011.

Dernière étape entre MOSSET et St CYPRIEN Plage.

Cols franchits : le col de Roque JALIERE, col des AUZINES

 

 

 

 

 

 

 

 

Et comme d’Habitude pour commencer la journée, une cadence infernale est menée par la TIME GOZZI.

 

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Dès le 10° km, je prends donc mon rythme de solitaire pour attaquer la 1° difficulté tout en essayant de digérer le petit déjeuner.

DSC01267DSC01273

Une belle grimpette dans l’arrière pays avant de descendre dans la plaine pour le final.

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Heureusement que le vent est avec nous car je pense que les derniers 50 km aurait été très dur pour rejoindre la mer.

DSC01281DSC01287

 

DSC01289

Nous en terminerons tous content et surtout sans aucun Bobo ni casse mécanique. L’épouse et les enfants de David nous accueilleront à notre arrivée au bord de mer avec une bouteille de champagne.

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DSC01301

Il nous faut maintenant penser au retour et nous quittons en 1° David qui continue ses vacances en Espagne, puis Gingin que nous déposons chez lui près de Nîmes. Viendra ensuite le tour de Denis avec par la même occasion un arrêt repas chez lui que sa tendre épouse nous aura préparé.

DSC01302DSC01305

Un grand merci à Denis qui tout au long de ces 6 jours, aura supporté notre rythme dans ce massif Pyrénéen en compagnie de sa caméra et appareil photo pour mémoriser tous ces bons moments.

 

Le mot de la fin :

Une fois de plus, nous avons réalisé notre passion en compagnie d’une excellente équipe et dans une ambiance digne de ce nom.

Merci à tous de m’avoir fait confiance, de m’avoir supporté, de m’avoir attendu dans les moments difficiles et surtout de m’offrir une belle preuve de camaraderie.

Mont Canigou

Le Canigou, la "Montagne sacrée" du Roussillon, au coeur des Pyrénées, culmine à 2.785 m. De part et d’autre de la frontière espagnole, les paysages grandioses du massif réservent des promenades

 

le profil de la 6° étape:

lieu indications
itinéraire
kms altitude total
kms
déniv. partiel
    kms
partiels
mètres
MOSSET   0 700 0,0 0
PRADES   13 550 13,0  
TAURINYA   5,5 550 18,5  
FILLOLS   6,5 760 25,0 210
LE MONT CANIGOU   20 2050 45,0 1290
MOULINE   8,5 1183 53,5  
LOS MASOS   14 380 67,5  
BOULETERNERE   15 233 82,5  
THUIR   22 179 104,5  
CANET PLAGE   30 0 134,5  
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9 janvier 2011 7 09 /01 /janvier /2011 08:34

220px-Mont ventoux summit

 

Bonjour à tous et bienvenue dans le pays de Mr VENTOUX.

 

Si par hasard vous rencontrez une personne vous proposant l'ascension du Mont Ventoux, faites vite demi tour et partez au plus vite avant de changer d'avis.

 

NON !!!!! ne faites pas çà

 

220px-Mont Ventoux map-fr svg

 

Mais ou ce trouve le Mont Ventoux ?

Pour commencer, partez avec quelqu'un qui a un GPS qui fonctionne, cela évitera de tourner en rond....

 

Le mont Ventoux est un sommet français culminant à 1 912 mètres. Il fait environ 25 kilomètres de long sur un axe est-ouest pour 15 kilomètres de large sur un axe nord-sud. Surnommé le Géant de Provence ou le mont Chauve, il est le point culminant des monts de Vaucluse et le plus haut sommet de Vaucluse

 

 

 

220px-Haarspeldbocht

 

Sa nature essentiellement calcaire est responsable de sa vive couleur blanche et d'une intense karstification due à l'érosion par l'eau, avec la présence de nombreux pierriers dans la partie sommitale

 

Situé au nord-est de Carpentras on accède au Ventoux au sud par Bédoin, au nord par Malaucène et à l'est par Sault.
Le Mont Ventoux demeure une ascension légendaire avec l'Alpe-d'Huez, le Tourmalet et le Puy de Dôme.

 

 

 

 

 

 

 

Voila en ce qui concerne la partie " intelligente de ce recit" mais retraçons maintenant nos 2 jours passés dans cette région étonnante.

 

1° jour:

 

l'arrivée à Sault après 4 heures de route va nous mettre en appétit. Il nous faut trouver un bon restaurant.

Tout le monde s'y met.

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 Je sens que Titi est déjà impatient de voir le sommet. Cela ne lui coupe pas la faim...

 

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 Il ne sera pas le seul à apprécier le repas, mais il est temps pour nous de découvrir ce fameux                " MONT VENTOUX"

 

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 100 7357100 7358

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La météo commence à ce dégrader

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De retour au gîte à AUREL:

  Gîte très sympa avec chambres typiquement provencale.

 

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Dommage que la météo ne soit pas clémente surtout au niveau température car l'espace Piscine était extra.

 

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 Un peu de confort avant un gros effort

 

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Nous profitons de notre soirée au calme pour éplucher le programme PYRENNEES 2011

Il est temps de ce restaurer et d'aller ensuite ce reposer.  

100 7410

 

 

le jour "J"

 

 

  L'itinéraire emprunté sera le suivant, il nous servira de reconnaissance pour demain.

  AUREL : village ou nous sommes installés

           SAULT

                    COL DES ABEILLES

                                                    FLASSAN

                                                           CHALET REYNARD

                                                                                     LE MONT VENTOUX  (1912M)

                                                           CHALET REYNARD

           SAULT

AUREL

 

Cet itinéraire aurait du être sans encombres si Pascal n'avait pas fait une erreure qui eu pour conséquence de refaire une nouvelle fois le col des abeilles dans l'autre sens. D'ou 20km en plus sur la première partie du parcours.

 

Le profil complet:

DSC02585.JPG 

 Soit un dénivelé total de 2382m sur 105km

 

DSC02094DSC02095

 

 

Le petit déjeuner, la préparation des vélos puis le départ

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l'itinéraire en soit ne comporte pas de surprise ni de grosses difficultés sur la 1° partie du parcours (même en faisant 2 fois le col des abeilles ) .

 

DSC02099DSC02100

DSC02111DSC02110

 

La seconde partie à savoir celle qui nous fait rentrer dans le vif du sujet va demander une certaine condition physique voir une bonne préparation en amont.

 

 

DSC02113DSC02114

 

Excusez-moi de ne pas avoir pris plus de photos dans la deuxième partie mais si je lache une main, " je tombe" .....

 

la partie BEDOIN jusqu'au Chalet Reynard est vraiment difficile de part le % qui ne descend pas en dessous des 8.5% et montant parfois jusque 13% mais aussi le profil de la route qui ne compte qu'un seul vrai virage pour on va dire " se reposer".

 

Le tronçon BEDOIN , CHALET REYNARD, MONT VENTOUX

 

la seconde partie entre Chalet Reynard et le Mont Ventoux est oserai-je dire plus sympa car nous revenons dans des proportions mieux adaptées à notre morphologie et des pourcentages en moyenne de 7.5%.

La descente n'étant pas un sujet à aborder surtout lorsque l'on revient par Sault. A savoir 20km à plus ou moins pédaler.

 

 

DSC02117DSC02119

 

ARRIVEE AU SOMMET DU VENTOUX

 

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De retour au Gîte ou nous savourons notre belle ascencion

 

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 C'est ça le " MONT VENTOUX"

 ventoux8

 

 

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8 janvier 2011 6 08 /01 /janvier /2011 09:02

Bonjour,

 

La première journée étant maintenant derrière nous, il n'en reste pas moins à dire et surtout à avaler sur cette 2° journée.

"Je sens qu'elle va être terrible"

velo 2

poulets015.gifj'y ai tout de même laissé quelques plumes dans cette 1° journée, mais heureusement que le moral est bon.

Ce qui est moins bon par contre, c'est l'état de la partie qui touche à la selle.

 

Les coutures de mon cuissard ont mis à vif la chair et je peux vous dire que je déguste.

Je ne vais tout de même pas faire cette journée debout sur les pédales...

 

 

 

 

 

Bon aller !!! c'est parti

1° Ascension du jour : le col de FORCLAZ

 

100 5994100 5999

 

 Surtout ne pas s'enflammer sur ce premier morceau car le pourcentage reste tout de même non négligeable sur 15km.

De plus, il n'y a pas beaucoups de virages, heureusement que le paysage est magnifique.

 

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Nous quittons donc MARTIGNY.

 

Arrivée au sommet e la 1° ascension, il nous faut prendre la partie qui pour moi est la plus délicate du parcours à savoir celle qui va nous amener à CHAMONIX.

C'est une partie qui n'est pas difficile en soi malgrés la remontée du col des montets sur 7kms, elle demande par contre d'en garder sous le pied car le gros de la journée est encore devant nous.

La route jusque chamonix n'est pas dans un état dira t'on " adapté à la pratique du vélo de route", elle est dégradée en tout lieu.

 

" AIE.... mes fesses en sang maintenant" je n'arrive plus à m'assoire.

 

100 6001 100 6004

 

 

L'arrivée à chamonix est par contre un moment magique, cette montagne tant convoitée par les alpinistes reste pour moi beaucoup de souvenir pour y avoir passé quelques heures de ma vie dans ce massif.

 

100 6007100 6009

 

100 6010

 

Une pause s'impose surtout pour moi. nous venons de parcourir 80 kms et il faut réfléchir à la suite du parcours car l'itinéraire pour rejoindre le bas de la vallée et plus précisément " le FAYET" n'est pas simple quand on circule à vélo.

Il nous faudra donc prendre la direction de la station des HOUCHES puis contourner ce verrou par un itinéraire qui fait parfois mal au jambes par de petits coup de cul et plus adapté à la pratique de la randonnée à cheval.

Bref !!!! nous sommes enfin en bas.

 

La suite de l'itinéraire est simple: remonter à St GERVAIS les Bains, prendre la direction de Mégeve, puis Praz sur ARLY et enchaîner ensuite le col des Saisies, la descente sur Beaufort, la remontée au Col du Cormet de Roselend pour enfin descendre sur Bourg St Maurice.

 

Que de paroles tout ça...

 

 

 100 6011100 6012

 

le col des Saisies;

Une ascension qui débuté par un fort pourcentage jusque Nt Dame de Bellecombe.

La suite ce calme un peu mais BON !!!!

Heureusement que je connaît le parcours et les répères pour l'avoir déjà franchît notament lors de la traversée des alpes.

Attention à ne pas le prendre trop à la légère.

 

La descente sur Beaufort nous permet de récupérer mais je sens que la dernière grimpette va être terrible.

 

100 6014

 

    Effectivement !!! elle est terrible et mon compteur ne dépasse pas les 10km /h.

En plus, la chaleur n'arrange rien.

Seul avantage de cette ascension, je suis plus souvent debout qu'assis donc mes fesses souffrent moins.

 

 

 

100 6015100 6016

 

 Ci-dessus le barrage de Roselend, le col qui est encore à 8km

 

100 6017100 6018

 

Je sais qu'il reste ce dernier verrou à passer et souvent venté mais bon !!!

la fin est proche donc les jambes suivent.

 

DELIVRANCE

 

100 6020100 6021

 

Claude a quand à lui très bien géré son parcours.

La descente sur Bourg St Maurice se fera sans encombre.

 

Conclusion:

Ne pas partir sans y être vraiment préparé mais ça reste tout de même une belle aventure.

 

Vivement la prochaine.

 

 

 

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4 janvier 2011 2 04 /01 /janvier /2011 00:00

Bonjour

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Me voici de retour sur mon blog pour vous faire partager une aventure de courte durée mais toujours aussi passionnante.

Avec un collègue de travail, nous avons décidé de faire le Tour du Mont Blanc qui est une classique des longues distances mais qui permet de se situer en vue d'effectuer de longs parcours du style "traversée des alpes ou Pyrénnées".

Cela consiste à tourner autour du Mont Blanc en passant par Chamonix. l'itinéraire que nous avons décidé en partant de Bourg-saint Maurice c'est réalisé en deux jours.

le 1° jour: Col du petit St Bernard, la Thuile, Aoste, Col du Gd St Bernard, Martigny, soit 166kms et de mémoire 3763m de dénivelé cumulé.

le 2° jour: Col de Forclaz, Col des Montets, Chamonix, le Fayet, St Gervaix, Megeve, Col des Saisies, Beaufort, Col du Cormet de Roselend et descente sur Bourg Saint Maurice. Soit 173kms et 3681m de dénivelé.

Lorsque j'ai tracé l'itinéraire sur la carte, cela ne me paraissait pas insurmontable malgrés mon faible kilométrage de 1000km à cette période mais, dans la réalité il faut avaler près de 340 km et 7444m de dénivelé.
le choix de le faire en 2 jours me paraît judicieux même si ça fait 2 grosses journées d'environ 7h. les conditions météo étaient géniales.

Partir tôt est important car les cols sont de longues distances et il ne faut pas les sous-estimer. Pour ma part, j'en ai payé le manque d'entrainement.

Voici les profils des 2 jours:                                                         100 7984         Distance de 173km et 3681m de dénivlé

100 7983 

 Distance de 166km et 3763m de dénivelé    

                                         

 

 1 jour: Bourg saint Maurice (Savoie) à Martigny en (Suisse).

  bourg saint maurice

 

100 5952Une petite précision non négligeable, mon beau frère nous accompagnait en véhicule ce qui reduit considérablement la charge, nous pouvons donc nous consacrer uniquement au plaisir du vélo.

Ici dans la première ascension du jour à savoir le col du petit St bernard par la station de la Rosiere.

30km d'ascension.100 5953

 

 

 

 

 

 

 

Pour le moment, tout va bien et l'on discute même.

arrivée imminente au col du petit St bernard

 

 

 

 

           le tour de france l'avait fait dans l'autre sens et surtout " plus vite... "

 

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Le temps de se revetir un peu afin de ne pas prendre froid, et c'est parti pour la 1° descente dira t'on jusque AOSTE... enfin quand je dis descente, y a aussi du plat dans les fonds de vallées alpines.

100 5956

 

ça tombe bien !!! je savais pas par ou descendre

heureusement qu'ils sont la les gardiens des sommets pour nous indiquer notre route

 

 

 

 

 

Bref.... revenons à nos moutons

 

 

 

 

 

Arrivée à Aoste ou nous allons faire une pause miamiam et pipi avant la deuxiéme ascension du jour de 36 km à savoir le Grand "très grand St bernard.

 

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Aoste (en ancien français, Aouste) est une ville, chef-lieu de la région autonome et bilingue du Val d'Aoste, au nord-ouest de l'Italie.

 

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Aoste était habitée déjà dans la préhistoire par les Salasses, une population de culture mégalithique d'origine celto-ligure. Selon la légende, la ville de Cordèle fut fondée en 1158 av. J.-C. par Cordelus, souche des Salasses, déscendant de Saturne et camarade d'expédition d'Héraclès. Les uniques témoignages de la période salasse sont constitués par une nécropole et un lieu de culte remontant au IIIe millénaire, où se trouve aujourd'hui le quartier de Saint-Martin-de-Corléans, avec des tombeaux mégalithiques

 

 

aoste 2

 

IL est à présent temps de reprendre la route car la jounée est loin d'être terminée.

 

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  Nous rencontrons un cycliste du coin Italien de surcroît qui nous baraguine dans sa langue...

"les 16 premiers kilomètres sont faciles mais les 22 derniers, attention les jambes"

  je ne savais pas encore pour les 22 derniers mais une chose est certaine, les 16 premiers n'étaient pas donnés surtout avec le vent de face.

Pour simplifier et en parlant "cycliste" mon compteur est rarement descendu en dessous des 7% de pente.

 

A ces Italiens !!!! toujours aussi joueurs"

 

La route est magnifique tout le reste du parcours et notament à partir de la vraie route nous amenant au col.

 

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100 5975 100 5976

100 5977

 

  La !!!! en voyant la route qui ce profile devant moi, je ressens comme un coup de "moins bien" le vent de face ayant fait son effet et le manque d'entrainement me rappelle à l'ordre.

Aurais-je était cette fois-ci trop gourmand ?

 

Heureusement que mon mental est plus fort que mes jambes!!! mais quand bien même j'en ai  " CH..." pour arriver au sommet.  velo-2.gif

 

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100 5984100 5985

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Etrange cette sensation de  ouf !!! ça va mieux "

 

Peut-être du fait d'arriver au sommet de la deuxième et surtout dernière ascension du jour.

 

Mais la descente jusque MARTIGNY n'est pas encore terminée.

il reste encore un bon 40km si ma mémoire est bonne.

 

ALLER !!! c'est parti

 

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 100 5991

 

 

Nous avons vraiment eu de la chance durant cette journée.

  • Beau temps
  • grimpée facile   "ça c'est pas vrai"
  • Pas de bobo
  • 

Alors !!!! elle n'est pas belle la vie .....

 

 

 

 

MARTIGNY

 

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 En relation avec la conquête de la Grande-Bretagne qu’il entreprit au début de son règne, l’empereur Claude I (41-54 apr. J.-C.) créa au pied du col du Gd St-Bernard, à l’écart d’Octodurus (dont l’emplacement exact nous est encore inconnu), une ville nouvelle nommée Forum Claudii Vallensium (marché de Claude des Valaisans).
Cette agglomération devint alors la capitale de la Vallis Poenina (le Valais), province souvent réunie à la Tarentaise, sur le versant occidental du col du Pt St-Bernard

 

martigny-2.jpgmartigny-3.jpg

 

100 5993

 

Enfin un repos mérité après cette superbe journée. Nous logerons dans un camping et nous nous restaurerons le soir dans le centre Bourg de la ville.

et devinez ce qu'il y aura au menu !!!!!   des bonnes PASTA Suisse

 

                                                 Vivement demain

 

 

 

 

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10 octobre 2008 5 10 /10 /octobre /2008 06:34

 Sur les traces de nos Anciens



De THONON à MENTON

En Six jours à Vélo par les cols mythiques des Alpes.

 

Le profil d’une route historique

“Unir par le lien souple et ininterrompu d’une grande voie de circulation routière les sites

Prestigieux de nos Alpes Françaises, les offrir ainsi à l’admiration des touristes du monde entier,

Telle fût l’idée génératrice du projet que Mr Léon AUSCHER soumit il y à quelques 30

Années aux délibérations du Conseil d’Administration du Touring Club de France. Projet magistral

Et qui fût immédiatement adopté malgré l’extrême ampleur de sa conception et les difficultés de

Sa réalisation. Aménager ou construire plus de 600 km de route nationale, convaincre, décider

Tous les éléments qui devaient collaborer à cette oeuvre magnifique représentaient un considérable

Effort auquel s’attacha d’enthousiasme le Touring Club de France.”


*Une trace dans l’histoire



 

7

« La ”Route des Grandes Alpes”, c’est une vraie route, un vrai grand chemin, tracé, taillé,

Creusé, suspendu, accroché au pied, au flanc, parfois à la crête des monts ; une oeuvre

D’ingénieur qui mérite de passer dans l’histoire comme elle est déjà dans la géographie. »

Touring Club de France, Comment a été conçue et réalisée la route des Alpes, Paris 1937

1909 Le Touring Club de France initie le projet d’une route des Grandes Alpes passant par les

Plus grands cols. Le rôle stratégique de cet itinéraire conduit l’Etat à participer

Financièrement. Le génie militaire déploie ses troupes alpines sur le chantier de

La Route des Alpes.

1911 Avant même que tous les nouveaux tronçons soient achevés, le Touring Club de France

Organise une grande opération promotionnelle à laquelle furent conviés presse et

Personnalités.

1914-18 La première guerre mondiale porte un coup d’arrêt aux travaux.

1930 Nice Chamonix s’effectue en un jour et demi. 25 000 personnes font chaque année le trajet

De Thonon à Menton avec les services réguliers de la PLM assurés par les fameux cars

Décapotables Berliet.

1937 Albert Lebrun, Président de la République, inaugure la route du col de l’Iseran, le plus haut col routier d’Europe. Les travaux sont enfin achevés.

1940 La guerre stoppe brutalement le développement du tourisme automobile.

1970 Ouverture de la route du Cormet de Roselend. Le tracé contemporain de la Route

Des Grandes Alpes est achevé.

1994 Sous l’impulsion de la DATAR, l’association Grande Traversée des Alpes entreprend

La valorisation de la Route des Grandes Alpes. La route relie Thonon à Menton au rythme

Des motards, cyclistes et automobilistes…

2002 Mise en place d'un Comité Route des Grandes Alpes qui fixe les orientations et garantit

La cohérence des actions des collectivités impliquées (les 2 régions alpines Rhône-Alpes

Et Provence-Alpes-Côte-d'Azur et les 5 départements).

2004 La Route des Grandes Alpes fédère les Comités Régionaux du Tourisme et plus d’une

Vingtaine d’Offices de Tourisme autour d’actions de communication en faveur de l’itinéraire.

 

Carnet de route

La Route des Grandes Alpes

En 6 épisodes

Du 16/06/08 au 21/06/08


Etape N°1


3 Cols de Thonon-les-Bains à Flumet


Le col des Gets (1 170 m), le premier de la Route des Grandes Alpes…

La Colombière (1 613 m)

 Le col de la Colombière permet le passage entre la vallée de l’Arve et le coeur du massif des Aravis. C’est le Premier col important de la Route qui poursuit vers La Clusaz pour passer le col des Aravis.

Les Aravis (1 486 m)


Au total une distance de 125km

 


Etape N°2


3 Cols de Flumet à Val d’Isère


Les Saisies (1 633 m)

Le col des Saisies offre un passage entre Flumet et Beaufort et favorise la continuité avec le Cormet de Roselend. Un choix judicieux qui permet de rester au coeur des massifs et des montagnes.

Le Cormet de Roselend (1 968 m)

Ce col présente un environnement parmi les plus verdoyants où l’eau est omniprésente. Le lac du barrage de Roselend est un des attraits majeurs de ce col particulièrement intéressant sur le versant Beaufortain.

 

Montée de bourg saint Maurice à Val d’Isère

 L’Iseran est le lien estival entre les deux hautes vallées savoyardes : la Tarentaise et la Maurienne. Ce col, à seule vocation touristique, est sans aucun doute l’un des plus beaux des Alpes et surtout le plus haut col Alpin. Entre Val-d’Isère et Bonneval, au coeur du Parc National de la Vanoise, sa route est une magnifique découverte.



Au total une distance de 107km

 

Etape N°3


4 Cols de Val d’Isère à Briançon


L’Iseran (2770m)   Le Télégraphe (1 570 m)

Depuis Saint-Michel-de-Maurienne, le passage par le col du Télégraphe est obligatoire pour gravir le Galibier.

Le Galibier (2 677 m)

Le col du Galibier est le passage mythique des Tours de France et autres Critériums du Dauphiné Libéré.

Passage entre les Alpes du Nord et du Sud, le col du Galibier offre un spectacle grandiose sur les Alpes.

Le Lautaret (2 058 m)

Ce col, gardé ouvert en toute saison, est l’une des portes du Parc National des Ecrins. Sa route donne accès à de magnifiques vallées.



Au total une distance de 160km

 

Etape N°4


2 Cols de Briançon à Barcelonnette


L’Izoard (2 360 m)

Au-delà de la fameuse « Casse Déserte » qui laisse supposer, à tort, que l’environnement de ce col n’est qu’austérité, l’Izoard est le passage entre le Briançonnais et le Queyras. Les forêts de mélèzes indiquent un environnement plus sec, prélude au climat méditerranéen.

Vars (2 111 m)

Le col de Vars sert de liaison entre Guillestre, dans la vallée du Guil, et les Gleisolles, près de Jausiers, dans la haute vallée de l’Ubaye. Il est ouvert en toute saison.

Au total une distance de 119km


 

Etape N°5


3 Cols de Barcelonnette à St Martin

De Vésubie


Avec les cols de Vars, de Larche, de la Bonnette et d’Allos, le col de La Cayolle permet de s’éloigner de la vallée d
e l’Ubaye. La montée vers le col de la Cayolle, dans la zone interne du Parc National du Mercantour, est un véritable spectacle. La route descend ensuite vers le sud dans le Val d’Entraunes en suivant le Var.

 Col de restefond (2680m)

 Col de la Bonnette (2715m)

Col de St MARTIN

Entre Tinée et Vésubie, la Route des Grandes Alpes joue à saute-mouton, passant d’une vallée à une autre par le col de Saint-Martin.


Au total une distance de 105km


Etape N°6


1 Col de St Martin à Menton


Col de TURINI (1 607 m)
Col de CASTILLON


Au col du Turini, les Alpes ont perdu la partie. Laissant derrière elle une forêt remarquable par la variété e
t la qualité de ses essences, la Route des Grandes Alpes se jette enfin dans la pente. Des glaciers à la mer, ce n’était pas un rêve…


Au total une distance de 88km


Un périple de 700km et 15600m de dénivelé en 6 jours



            Présentation de l’équipe :

Nous étions 6 personnes à partir, 5 cyclistes et un accompagnateur.

 

Mr CHATELAIN pascal

Organisateur de l’épreuve

44 ans

Responsable du garage communal

Val d’Isère


 

Mr MENU Cyril

38 ans

Responsable du parc logement

Val d’Isère


Mr MENU Thibaut

14 ans

Etudiant à Bourg-Saint-Maurice

Val d’Isère


Mr MILLET Hervé

56 ans

Moniteur de ski

Maître nageur

Val d’Isère



Mr DUPRE Patrice

48 ans

Agent technique

NANCY


Mr MOLINET Denis

55 ans

Retraité

Accompagnateur et logistique

MONTEYNARD







Les principaux cols franchit  
(au total : 15)




Ne pas négliger cette remonter































































































Passage obligatoire pour gravir le col de la BONNETTE



















































Pour une arrivée à
MENTON


.... En avant pour une aventure magnifique


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9 octobre 2008 4 09 /10 /octobre /2008 20:00

Le lundi 16 juin 2008 :

De Thonon à Flumet



Au programme : 126 kms

 

Les cols : les Gets, la Colombière, les Aravis.

Dénivelé cumulé total positif : 2752m :

Temps de l’étape : 6H15

Pourcentage moyen de pente : 4%

 

Météo : pluie et température constante toute la journée de 9°

Déroulé de la journée :

Le départ du gîte de l’Orguenay (attention pour le trouver car il est mal indiqué). Il se trouve à la sortie du village de MARIN sur la droite en venant de Thonon.














Il faut reprendre la direction de Thonon pour retrouver la D902 des gorges du diable. La traversée de Thonon est délicate lorsque l’on part à 8h00 car il y a beaucoup de circulation.

La route des gorges est très belle et en très bon état mais aussi très fréquentée. Attention par contre à cette période avec tous les travaux de réfection de route. Certaines déviations ne sont pas agréables pour le moral et surtout les jambes.













Ne pas négliger les 60 premiers kilomètres qui nous amène au pied du col de la Colombière car le dénivelé y est bien présent.

L’ascension de la Colombière est en très bon état avec un pourcentage régulier de 7à 8 % jusqu’au 2 derniers kilomètres car ensuite la route joue avec notre mental car le pourcentage s’élève jusque 12%. A !!!! J’oubliais, il pleut toujours.





















La descente de la Colombière ne pose pas de problème particulier, le revêtement est en excellent état. Cette descente nous amène à la Clusaz en traversant le Grand Bornand.

Une pause Boisson chaude s'impose et surtout un changement vestimentaire semble nécessaire. Etrangement, nous avons tous la "tremblotte"
























Et nous voila au pied de la deuxième difficulté de la journée, le col des Aravis. Petite ascension sympa et rapide dans un pourcentage de pente qui avoisine les 5%.














Vient ensuite la descente vers Flumet pour mettre un terme à la première journée. Au fait !!! la pluie est toujours présente.




Arrivée à la Ferme CHARVIN

Chez Mr et Mme JOLY André et Michèle

A St Nicolas la Chapelle

Fax : 0479316289

 

Attention !!! En arrivant à Flumet, il reste 4km de montée pour aller au Gîte du Charvin.

J’oubliais, deux chiens vous accueillent peu avant la ferme en espérant faire un festin avec un de nos mollets.

Nous disposons d’un appartement complet avec cuisine mais les propriétaires nous ont préparé un délicieux repas et nous reçoivent au vin blanc kir.

La pluie ne nous ayant pas quittée de la journée, il va falloir transformer la pièce principale en étendoir à linge.














Un acceuil chaleureux digne de ce nom nous redonne des forces.

" Vite" nous avons tous faim mais certains pensent déjà à la bonne nuit de
sommeil.















j'ai besoin de quelques minutes pour écrire le "mémo" de la journée.


Et maintenant, tout le monde au dodo.











Bonne nuit les petits enfants ...

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8 octobre 2008 3 08 /10 /octobre /2008 20:42
Le mardi 17 juin 2008 : De Flumet à Val d’Isère.


 

Au programme : 106 kms

Les cols : les Saisies, le Méraillet, le Roselend, la remontée sur val d’Isère.

Dénivelé cumulé total positif : 3239m 

Temps de l’étape : 6H07

Pourcentage moyen de pente : 5%

 

Météo : pluie et température constante toute la journée de 9°

 

Départ à 8h00 pour attaquer directement la première difficulté de la journée, le col des Saisies. 15.5km d’ascension avec une pente moyenne de 5%. La pluie fait partie du voyage. La route à été refaite à plusieurs endroit ce qui rend la montée agréable. Pour ceux qui ont le souffle suffisant, n’hésitez pas à regarder le paysage car c’est magnifique. Pas de circulation rencontrée à cette heure de la journée. Arrivée fraiche au col avec un 6° et la pluie ne nous lâche pas.

























































On ce prépare à la descente en direction de Beaufort qui ce trouve

16km plus bas. Descente froide mais sans surprise, une légère bosse à mi-parcours vient nous réchauffer les muscles.

2mn de pause à Beaufort pour se changer avant d’attaquer l’ascension du col du Méraillet et du Roselend à 20km plus haut.













    On remet ça, enlever et remettre les effets soit disant sec ou peu mouillés, tel était notre préoccupation journaliere.











Heureusement, le décors est toujours
grandiose quelque soit le lieux.                



























Après un changement vestimentaire à la sortie de Beaufort, nous commençons l’ascension du col du Méraillet donnant vue sur le barrage. La pluie étant toujours de la partie mais pas de soucis particulier sur la route. Hormis quelques cyclistes transis de froid et cherchant à se réchauffer par tous les moyens, nous franchissons le col pour nous diriger vers le suivant à 8km plus loin, le col du Cormet de Roselend.


















Arrivée au sommet du Cormet de Roselend, il fait franchement froid.








 

Arrêt au col pour changer de tenue et revêtir des vêtements chauds. Et nous voila parti pour une descente sur Bourg Saint Maurice. La route est d’une qualité exemplaire et nous pouvons sans crainte atteindre des vitesses de descente correctes.

 

Nous décidons de faire une pause à Seez, au dessus de Bourg Saint Maurice afin de ce restaurer avant la dernière remontée sur Val d’Isère. Et là !!! Pour la première fois depuis notre départ, le soleil fait son apparition mais rassurez vous, ça ne durera que quelques minutes.



















Aller !!! il faut repartir pour la dernière difficultée de la journée.

La remontée se fait relativement bien malgré la fatigue mais le plus gênant, ce n’est pas la pluie qui nous accompagne mais la circulation dense de véhicules et de camions, il faut rester prudent.













Passage obligé dans les tunnels entre le barrage de TIGNES et Val d'Isère.


















Inutile de vous dire que rien n'est fait pour le cycliste dans ces tunnels. un scandale me direz-vous !!!

  voyez-vous le cycliste devant moi ???













Arrivée à Val d'Isère sous la pluie pour changer mais un accueil chaleureux nous y attends...



      l'entrée de Val d'Isère












Comme je vous le disait, une surprise nous attend. Nos charmantes épouses nous ont préparé le verre de bienvenue. Benoit de Radioval nous bombarde de photos (merci à lui).

Ce soir, nous dormirons à la maison après un bon repas.

Et un gros Dodo nous fera le plus grand bien.


 









Bonne nuit les petits










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